Du hast recht. Es existieren keine Atome, die genau die Masse 1 u haben. Als Bezugsgröße für die Atommasseneinheit u verwendet man den 12. Teil der Masse eines Kohlenstoffatoms - genauer: des häufigsten Kohlenstoffatoms ¹²C:

1 u = 1/12 m_a(¹²C)

Die Masse eines Wasserstoffatoms ist 1,00798 mal größer als 1 u. Die Masse eines Wasserstoffatoms m_a(H) beträgt dann:

m_a(H) = ...... u